redresse dos pour une bonne posture (1)

Il n’est pas toujours facile de garder une bonne posture avec tout ce qu’on a à faire dans la vie quotidienne. Que ce soit à la maison, au boulot, en salle de sport ou devant l’ordinateur, les muscles du dos sont soumis à de dures épreuves. Les douleurs de dos sont de plus en plus fréquentes. D’ailleurs 46% d’entre elles sont conséquentes à de mauvaises postures. En une journée, notre dos s’incline dans les 1500 à 2000 fois, raison pour laquelle il faut en prendre soin.

Rôle et fonction du redresse dos ou correcteur de posture

Tel que son nom l’indique, le principal rôle de cet accessoire médical est de soigner les déformations qu’encourt la colonne vertébrale. Il favorise ainsi la correction de la position naturelle du corps et contribue au soulagement d’un mal de dos. En général, c’est surtout un correcteur de position du dos. Il agit sur la colonne vertébrale et sur les parties du corps s’y rattachant telles que les cervicales, les épaules ou le dos. Ainsi, il peut tout aussi bien guérir les douleurs du cou ou des épaules. Le redresse dos est en quelque sorte une ceinture dorsale qui soutient les vertèbres et les muscles de manière à garder le dos dans une position droite. Il réduit également toute tension se rapportant aux douleurs chroniques. 

Dans quels cas recourir au redresse-dos

La nécessité d’utiliser un redresse dos peut se poser quand le dos est sollicité pour supporter de lourdes charges. Il va contribuer à soulager les douleurs dues à une mauvaise posture.  Il peut aussi être indispensable quand une personne passe de nombreuses heures dans une position inconfortable. Lorsqu’une activité sportive travaille surtout les épaules et le dos, le correcteur de posture s’avère une obligation. Un individu qui s’est fait une blessure à la clavicule aura aussi besoin de cet accessoire pour se remettre. Dans tous les cas, c’est l’accessoire idéal pour remédier aux divers désagréments relatifs à des douleurs dans le dos. Au bureau, un écran d’ordinateur mal placé, une chaise inadéquate ou la tête penchée à tout moment sur un écran, peuvent être la cause du port d’un redresse-dos. 

Les bienfaits du redresse dos sur l’organisme

A part redresser une mauvaise posture pour l’améliorer, le redresse dos contribue à remettre à leur place le bassin et la colonne vertébrale. Ces deux derniers doivent s’aligner correctement pour corriger toute mauvaise posture due à une mauvaise habitude ou à un mode de travail incommodant. Il apporte un soulagement à la raideur de la nuque et à la cervicalgie. La sensation de blocage ressentie dans le cou et la douleur cervicale sont dus au stress et à la tension permanente que subissent les muscles dans ces parties du corps. Toute tension accumulée au niveau des épaules sera libérée avec le port d’un correcteur de posture. Ce dernier contribue à repositionner les épaules vers l’arrière pour avoir un buste bien droit. Les douleurs lombaires sont dans la plupart des cas dues à une mauvaise posture. Les muscles souffrent quand le manque d’oxygène s’installe et que les toxines s’accumulent. Ce qui cause les douleurs. Mais cette sorte de ceinture va y remédier.

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